吉木伸子先生のﾆｷﾋﾞｹｱの方法とは？
NHKきれいの魔法で吉木伸子さんがﾆｷﾋﾞ対策を伝授
「NHKきれいの魔法」で、吉木伸子先生が、「大人のﾆｷﾋﾞｹｱ」と題して、ﾆｷﾋﾞ対策のｽｷﾝｹｱについて紹介していました。ここでは、その内容を紹介します。朝晩の洗顔が基本
大人ﾆｷﾋﾞのｽｷﾝｹｱは朝晩の洗顔が基本です。でも、洗顔をするとお肌が乾燥するから、朝の洗顔はしない。朝の洗顔をするとしても、お湯でさっと洗うだけ。そんな人がいるようですね。
ﾆｷﾋﾞは毛穴に詰まった皮脂が原因だから、朝晩きっちりと洗顔をして、毛穴の皮脂を取り出すことが何よりも大切です。例え乾燥肌でも、朝晩の洗顔はきっちりとしましょう。
洗顔をする場合は固形石鹸がおすすめです。
ﾆｷﾋﾞ専用の洗顔石鹸があるので、試してみてはどうでしょうか？
ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞで毛穴の出口を開け
大人ﾆｷﾋﾞは毛穴に詰まった皮脂です。なぜ毛穴に皮脂が詰まるのかというと、毛穴の出口を古い角質が塞いでいるからです。にきびができやすい人は、代謝が悪いために古い角質がなかなか剥がれ落ちないようになっています。だから毛穴に古い角質が蓋をしています。
ﾆｷﾋﾞ対策には、定期的にﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ剤で古い角質を溶かして取り去りましょう。
ただし、ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ剤は、洗い流すﾀｲﾌﾟのものを選びましょう。
ﾋﾞﾀﾐﾝC配合の化粧水を洗顔後にﾀｯﾌﾟﾘと
ﾆｷﾋﾞ対策には、ﾋﾞﾀﾐﾝCが高価を発揮します。ﾋﾞﾀﾐﾝCには、皮脂の分泌を抑制する作用や、抗酸化作用でﾆｷﾋﾞの悪化を防ぐ機能もあります。また、ｺﾗｰｹﾞﾝの生成を助けて、ﾆｷﾋﾞ跡を次第に薄くしてくれます。
だから、化粧水は、浸透性が高いﾋﾞﾀﾐﾝC誘導体が配合されているものを、洗顔後にたっぷりつけましょう。
油分が少ない美容液で保湿する
ﾆｷﾋﾞ対策に保湿は欠かせません。お肌が乾燥すると、角質が厚くなって毛穴を塞いでしまいます。
お肌の乾燥対策には、ｾﾗﾐﾄﾞなどの保湿成分が配合された美容液を使います。
油分が多いｸﾘｰﾑは使わず、化粧水の後に保湿成分が入った美容液でしっかり保湿をしましょう。
ﾆｷﾋﾞ対策の基本はやっぱり洗顔です。
保湿と同時に、ﾆｷﾋﾞ専用の洗顔石鹸で洗顔もしっかりしましょう。
★ﾒﾆｭｰ
┣ﾆｷﾋﾞを防ぐには睡眠を効果的にとることがｺﾂ┣ﾆｷﾋﾞを防ぐためのｽｷﾝｹｱ
┣ﾆｷﾋﾞ対策に効果が期待できる食事
┗ｽﾄﾚｽｹｱがﾆｷﾋﾞを少なくする
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